怎么知道自己是怀孕了，还是只是月经推迟？南

　　你已经排卵并且有过性行为，可能察觉到了一些早期怀孕的迹象，月经也即将来临或者已经推迟。你是怀孕了，还是更有可能只是月经推迟呢?这很难确切判断。

　　如何判断自己是怀孕了还是月经推迟了

　　在开始担忧之前，先进一步了解真正的怀孕症状。

　　无论是否怀孕，女性排卵后身体都会开始分泌孕酮。这种激素持续分泌，在排卵后大约五到七天达到峰值。如果女性怀孕，身体会持续大量分泌孕酮以维持妊娠。如果没有怀孕，孕酮水平就会下降，随后月经就会来潮。

　　同样是由于孕酮的作用，怀孕早期的症状和月经来潮前的症状几乎一模一样。腹痛、疲劳、头晕、乳房胀痛，这些都是怀孕的早期迹象，但也可能是月经即将来临的信号。

　　排卵一周后出现少量出血是怎么回事呢?这可能是着床出血，但大多数女性不会出现这种症状，而且少量出血也可能由其他原因引起。

　　那恶心呢?这种症状通常被认为是由怀孕激素人绒毛膜促性腺激素(hCG)导致的，但它也可能由其他因素引发(包括经前综合征)。

　　在排卵到进行验孕的这几周里，许多女性会 “捕捉症状”，即留意某些身体症状，并认为它们肯定是怀孕早期的迹象。捕捉症状有问题吗?完全没有，只要你明白只有血液检测才能确切判断是否怀孕，这甚至还挺有趣的。

　　有什么可以留意的迹象吗?

　　早期怀孕最可靠的身体症状可能就是月经推迟。注意到乳房越来越胀痛，或者出现了平时月经来潮前后不会有的症状，也可能是怀孕的迹象。但同样，血液检测才是确定是否怀孕的最佳方法。

　　关键在于，不进行血液HCG检测，几乎无法确切知道自己是怀孕了还是月经推迟。甚至家用验孕棒如果使用时间过早，有时也会出现假阴性结果，所以最好等到预计月经期或之后再进行验孕。

　　如果你在关注自己的症状，要知道这对一些女性来说可能会有点压力。所以，如果你发现自己在捕捉症状，试着留意自己这样做的频率以及感受，它会分散你的注意力还是让你感到压力?如果它开始让你情绪疲惫，那就想办法不再关注这些症状。

　　最后，一定要预约进行怀孕血液检测，及必要的B超检查!无论早晚，当你看到验孕棒显示阳性结果时，你会庆幸自己这么做了!